自己受容– tag –

背が高いのがイヤな9歳 息子の習い事を待っている間、ママ友が小3の女の子のことで気を揉んでいると話してくれました。その子、Aちゃんは、小3にしては背が高く、体格も...

「続かない」のは性格のせいではない ダイエットが続かないと、「また続かなかった… 」と自分を責めたり罪悪感を感じたりするかもしれません。が、一般の人がダイエット...

お盆。帰省して親族と集まり、先祖のお墓や仏壇に手を合わせる時間は、日常の忙しさから少し離れられる特別なひとときです。あなたはどんな時間を過ごしましたか？私は...

サマーウォーズをコーチング目線で見る 夏になると必ず見たくなるアニメ、サマーウォーズ！細田守監督のアニメはどれも好きですが、これはとりわけ好きです。今年も金曜...

先日、家族旅行で海に行ってきました^ ^キレイな水辺と泳ぐことが大好きなうちの家族。毎年夏の旅行は「どこに泳ぎ行こうか？」の相談から始まります。今年は日本海側へ...

「自分らしく生きたい」にガマンは必要？ 今まではいろんなことを我慢して生きてきた。だからこれからは自由に自分らしく生きたい！・・・という思いと同時に、 みんな...

誕生日を迎えました 6月24日、誕生日を迎えまして。また今年も、無事に一つ歳を重ねることができました^ ^SNSには朝からたくさんのメッセージやコメントをいただきまし...

6月21日。日本は夏至を迎えました。陽のパワーが降り注ぐ日ですね！この日に何をしたらいいか、ということはたくさんの方が発信されているので、ご自分なりの「願い方」...